Nuevo Grupo

Hoy comenzé a enseñar Kundalini a un grupo de amigas, todas relacionadas con el mundo del cine, mi otro mundo..., fue lindo verlas a todas juntas, sintonizandose con el Adi Mantra, fue lindo verlas meditar, poder transmitirles todos estos maravillosos conocimientos. Aunque será corto el tiempo que pueda enseñarles antes de mi viaje, espero poder sembrar en ellas el gusto por esta hermosa disciplina, que puedan hacerla parte de sus vidas y sus trabajos, que por experiencia propia sé lo estresantes que pueden llegar a ser; espero poder ayudarlas a ser mujeres aún más fuertes, más radiantes, más firmes y más hermosas.
Sat Nam, Gracias por la oportunidad!!
m.

Mujer de Luz

Mujer de Luz,
Mujer radiante,
Mujer que puede crearlo todo,
transformarlo todo,
cualquier Karma, cualquier dolor.

Mujeres llenas de amor,
de colores y buenos sentimientos,
valientes almas concientes,
fuertes, muy fuertes.

En cada una de nosotras hay una semilla
que llenará la vida de muchas personas,
y hará crecer el enorme amor que sentimos.

Gracias alma amada,
gracias por darme esta luz.

Gracias Universo Infinito.

Gracias Guru Ram Das.

Gracias Maestra.

Gracias.

Meherbani Kaur
en espera del reencuentro...

AMOR

El hombre busca inspiración, reconocimiento y confirmación de su personalidad en una polaridad opuesta a él: en una mujer. Busca, además, expansión a nivel físico, espiritual y mental. A nivel físico es el servicio que nos prestamos el uno al otro; a nivel mental, la inspiración que nos damos; a nivel espiritual la fé que tenemos el uno en el otro. Cuando estas tres cosas están presentes, desarrollamos confianza en el otro. Es así como dos personas llegan a experimentar AMOR.
Yogi Bhajan

Que rico tener tu amor!!!
m.

Pensamientos...

Es impresionante, increible, alucinante lo que puede pasar cuando cambias un pensamiento por otro... basta tomar solo una decisión, cambiar solo una frecuencia de pensamiento y todo se desenrolla, las cosas comienzan a fluir de una forma impresionante!!!!

Cordillera

Mira que linda se ve la cordillera desde mi ventana!!

Clases

Hacer clases es bello!!!!
Es increible cuando viene una alumna y te dice que ya no necesita tomar medicamentos para dormir, es increible cuando te dicen que encontraron la raíz de su problema, cuando ves sus caras cada ves más luminosas y llenas de amor.
Muchas, muchísimas gracias!!!
m.

Extasis

Como extresar, como intentar expresar lo que siento... solo hay una palabra... extasis!!!,
conección total, y una paz enorme... respirando.
Saber que estoy tomando las decisiones correctas, que me llevarán a la concreción de lo que mi alma realmente quiere.
Confirmando la perfeccion en todo!!
Wahe Gurú
m.

V Módulo: Mente y Meditación

Meditacion.... es bueno ir organizando los conocimientos, osea muchas de las cosas que vimos en este módulo ya las habia practicado sin tener el conocimiento teórico del tema, es bueno eso, pensar... ahh si a mi me pasó esto cuando estaba haciendo una meditación o la otra... es increible darse cuenta de la cantidad de meditaciones que tiene kundalini yoga (faltaría vida para practicarlas todas!!), y por lo tanto del mundo de sanación que encierra cada una de ellas..., me siento muy afortunada por tener a la mano estas enseñanzas y poder transmitirlas. Por otro lado tambien estudiamos en este módulo a la Mente, como está compuesta y metodos de como controlarla.
Las niñas de arriba... 3 hermanas: Meherbani Kaur, Upma Kaur y Dharampreet Kaur.
Muchas gracias por ser taaaan lindas, por su fuerza, compromiso y por mostrarme otras perspectivas de todo.
Sat Nam.
m.

Amor

El amor es sacrificio, no tiene límites. Cuando tiene limites no es amor.
Yogi Bhajan

Sobredosis

Ojalá todos mis días fueran asi.... con sobredosis de kundalini, ese estado que comienza cuando cantas el Adi Mantra y todo fluye, las personas a tu alrededor se sintonizan en sí mismas y se conectan con todo... hacer 3 o 4 clases diarias, ya sea como profesora o alumna tienen un efecto insospechado, por supuesto comenzando con el nectar de placer que significa hacer Sadhana en Amrit Vela...
Muchas gracias por esta oportunidad!!, muchas gracias por este tiempo de preparación!!
Sat Nam
m.

Sadhana

Hacer Sadhana es lo que más me gusta del Kundalini Yoga, aunque suene raro, porque despertarse a las 5 de la mañana es difícil (muy dificil), meditar al comienzo del dia, antes de que salga el sol, antes de que la gente salga a las calles y comienze a hacer ruido.
Meditar en nuestra esencia, en nuestra alma, conectarnos con nuestras verdaderas necesidades y deceos.
Entregar desde el compromiso más puro y lleno de amor, el propio hacia nosotros y asi hacia Dios, o como quieras llamarlo.
m.

mmmmm, la vida....

Como escribí antes... estas semanas han sido bien difíciles; pero ha pasado algo impresionante... después de chocar de frente con la muralla y quedar bastante magullada, me di cuenta de que estaba a solo un paso de una luz enorme, a un paso de un hombre maravilloso, que ha sabido estar presente aunque estemos lejos... dicen que las etapas de crisis nos llevan a crecer, a abrir los ojos y sobre todo a valorar..., bueno eso es justamente lo que estoy haciendo, abriendome a posibilidades que yo misma habia limitado, porque es verdad que los límites los ponemos nosotros mismos, al pensar que no podemos, ya que simplemente por miedo nos paralizamos. Ya no quiero creer que no existen personas valientes, que se la juegan por lo que quieren, que son incapaces de comprometerse, ya basta, yo no quiero ser una de esas personas.
Muchas gracias por todo!!!
Sat Nam
WAHE GURU!!!!!!
m.

Perdida en las tinieblas

Perdida en las tinieblas del shakti pad obligado, donde me he vuelto a cuestionar un montón de cosas, estas últimas semanas han sido vertiginosas, no he parado ni un segundo, todo ha sido demasiado intenso... el trabajo, las clases, el estudio, y finalmente tanta soledad... me siento sin una gota de energía, se me acabaron las reservas. Necesito dormir un buen rato.

563 - Las enseñanzas de Y.B.

No existe futuro para aquellos que se relacionan con el pasado todo el tiempo, porque el pasado es ahora y el futuro es ahora. Puedes borrar el ayer; puedes adivinar el mañana. La acividad de vivir el ahora es conocida como el logro más elevado.
Y.B.

espacios

Me he sentido bastante perdida por estos dias,
si bien tengo la certeza de que cada pena que pueda sentir es solo el augurio de una alegría,
siento como una especie de duda constante, de no saber adonde se dirige mi vida, y me mantengo en un intento desesperado por mirar hacia atrás, hacia lo profundo de mi corazón donde solo logro revivir momenos felices, pero que ya pasaron, a los que no puedo ni debo aferrarme, me siento incapaz de tomar ninguna decisión.
Y es en este momento que debo trabajar el desapego (DESAP-EGO), dejar mi ego de lado, dejar de permitir que mi ego controle mi vida, dejar de intentar satisfacerlo constantemente, dejar de manipular las situaciones y a las personas; entregarme al infinto perfecto en el que todo esta correcto y el flujo de las cosas no puede ser de otra forma.
m.

Calendario Maya

Me contaron que se aproxima el fin de año del calendario Maya...

... Se acerca el final de año (maya) y comenzamos a sentirnos un poco estresados y cansados
de algunas cosas dentro de nuestra vida y esto es lo más normal y cotidiano...

Siento como si hubiera dado una enorme vuelta en mi vida, donde me he encontrado con mucha gente, donde he aprendido mucho, donde he formado nuevos lazos, he desarrollado proyectos, tengo nuevos y maravillosos amigos, he limpiado mi subconciente y he desarrollado una conección mas fuerte con mi propia alma atraves de la meditación; sé que todo esto me hace ser una persona más completa, llena y feliz, pero al mismo tiempo he recordado mi escencia, mi entrega, y todas las palabras dichas alguna ves desde el corazón, volviendo a las cosas que siempre he sabido, desde que era niña, que habian cosas que no se podian ver con los ojos, que habian cosas que estaban en un nivel sutil, donde las conecciones no se podian romper, donde podia y puedo desplazarme y llegar a estar junto a quien quiera...

Tambien he aprendido que es imposible cortar los flujos de amor, aunque lo queramos, es algo que se desborda, que no tiene limites ni de tiempo ni de espacio, aunque tengamos el máximo autocontrol, aunque no nos queramos seguir hiriendo, aunque asi lo decidamos, no se puede dejar de amar.

Creo que este fin de año Maya, que se relaciona más directamente con nuestras emociones y nuestros procesos internos, nos dá la posibilidad de buscar profundamente en nuestra alma e identificar todos los trabajos y los regalos que esta vida nos dá.

Sat Nam.

M.

Corazón

Corazón de mi corazón que me haces palpitar
pero el manto lo cubre todo

Corazón de mi corazón que me haces palpitar
celebra una batalla en mi alma

Cada momento de despertar
y darme cuenta que no hay más
que detenerme y respirar
y dar una paso a la vez...
y nada más

Corazón de mi corazón que me haces palpitar
Mi mente se cruza en el camino

Corazón de mi corazón que me haces palpitar
Te traigo un...

Cada momento de despertar
y darme cuenta que no hay más
que detenerme y respirar
y dar una paso a la vez...
y nada más

Pequeña en la sombra