Sadhana

Hacer Sadhana es lo que más me gusta del Kundalini Yoga, aunque suene raro, porque despertarse a las 5 de la mañana es difícil (muy dificil), meditar al comienzo del dia, antes de que salga el sol, antes de que la gente salga a las calles y comienze a hacer ruido.
Meditar en nuestra esencia, en nuestra alma, conectarnos con nuestras verdaderas necesidades y deceos.
Entregar desde el compromiso más puro y lleno de amor, el propio hacia nosotros y asi hacia Dios, o como quieras llamarlo.
m.