Enfocandose para pedir...

Hace algún tiempo, en alguna clase de Kundalini Yoga, algún profesor, nos dijo a todos los alumnos una frase de Y.B. que quedo en mi mente desde ese momento, " En el Universo no hay problema de oferta, hay problema de demanda....", esto se refiere a que el Universo nos puede dar TODO, solo que tenemos que saber pedir, enfocandonos en lo que deceamos, desde el corazón, y aunque parezca increible, creo que es absolutamente cierto, el problema es que andamos demasiado poco conectados con nosotros mismos, y con todo nuestro alrededor, cambiando de opinión constantemente, incluso en nuestros deceos, que finalmente son guiados por las emociones que cambian como las nubes en el cielo.
m.

3HO Chile!!!!!

Hoy fue un dia muuuuuy especial, por varias razones, la primera es que comenzé mi dia de la forma que más me gusta, con sadhana, aunque continúo un poco resfriada y me cuesta bastante respirar, por lo tanto tambien hacer el kriya, igual traté de mantenerme lo mas firme que pude, la meditación como siempre maravillosa!!, bueno la cosa es que despues de esto fuimos todos desde Narayan a el Club Providencia a realizar el PRIMER ENCUENTRO DE LA COMUNIDAD DE KUNDALINI YOGA DE CHILE, fue increible encontrarnos todos, y poder trabajar como la comunidad que debemos ser, porsupuesto que yo quedé en el comité de comunicaciones, asique ahí trabajaré, con todas mi energías para poder devolver aunque sea un poco todo lo que me han enseñado.
Y que todos nuestros planes se concreten!!!!
Sat Nam, y gracias por todo.
M.

De intenciones esta lleno el mundo...

De intenciones está lleno el mundo, pero compromisos hay muy pocos, demasiado pocos la verdad, tomando en cuenta que el primer paso para lograr la felicidad es el compromiso, con la palabra en un primer momento y con la accion comprometida posteriormente.
Mi etencion es.... me intencion no es..., en fin así se nos puede pasar la vida teniendo la "intención", de hacer esto o aquello, sin nunca adquirir ningún compromiso, y entonces sin llegar a ninguna parte, porque todo logro, meta y realizacion parte de un compromiso.
Sat Nam.
M.

One minute Breath

Hoy es mi cuarto dia haciendo la respiracion de la vida... y he comenzado a notar la diferencia que se esta provocando en mi relación con el mundo, con cada una de las personas que me encuentro durante el día, en mi percepción de todo, y en la fluidéz que noto hasta en los momentos mas pequeños he "insignificantes"; la telaraña de sentimientos y emociones que antes me envolvía y no me dejaba sentir y escuchar lo realmente importante, se está haciendo cada vez más debil, creo que ahora puedo ver todo con mucha más claridad, y entender todo mucho mejor.
Sat Nam
Meherbani

2º Módulo.- PRANAYAMAS

Ufffff, que les puedo decir, por lo bajo... INTENSO!!!
Este fin de semana recién pasado realizamos el segundo módulo del curso de instructores, el tema: La respiración, es increíble como no tenemos conciencia de ella, como podemos pasarnos la vida sin meditar siquiera un momento en esto tan importante, es el nexo que nos une con todo, pero con todo todo!!, con nosotros mismos y con el universo entero, es el péndulo del que colgamos, del que cuelga toda nuestra existencia, y nosotros ni siquiera lo notamos.
... Y aunque mi corazón entero estuvo en cada momento de este fin de semana, compartiendo con todo mi curso, con todas esas maravillosas personas llenas de luz que el Universo puso en mi camino, no dejaron de pasarme cosas con la gente del pasado, nuevamente me di cuenta de que me habian mentido, pero de la forma mas cobarde que se puede mentir, desde el miedo..., creo que hay gente que de alguna manera le gusta actuar así, sin compromiso, sin amor, dañandose asi mismos, para poder seguir viviendo desde la culpa y así validar su existencia, creo que es parte de mi karma seguir queriendo a esta gente.
Sat Nam

Amor

Te amo solo por amor al amor, más allá de la emoción, más allá de la dedicación.

Nombre espiritual

Princesa de Dios que dice sabias palabras con misericordia, amabilidad y compasión, que camina con tolerancia y valor a través de su vida

Humildad

Muchas cosas han ocurrido este fin de semana pasado, confrontaciones conmigo misma, y con gente a la que quiero muchisimo, donde me he puesto a prueba en diversas situaciones, creo que es fácil, cuando sabes que tienes ciertas herramientas en tu vida, que son el camino a la felicidad, creerte poseedor de la verdad, y caer en el nefasto absolutismo, que borra uno de los principios fundamentales de todo este camino, que es la humildad con la que relacionas con las personas que te rodean. Me trago mis palabras y lo asumo como un error y un aprendizaje mas.
Wahe Gurú!!!
m.

ALMA y KHARMA

Como puedes ayudar a otros si antes no te ayudas a ti mismo??, parece lógico, parece mas que lógico, evidente, en fin... acabo de estar sentada a la mesa junto a mi madre y mi hermana menor, la cual me dijo algo inverosimil, me dijo que consideraba que el camino que te dá una religión en la practica es mas generoso que una practica en la que uno solo se concentraba en si mismo (se refería al Kundalini Yoga despectivamente), claramene no es capaz de comprender la primera idea que les planteo..., habló del alma, habló del Padre Hurtado, todo esto a raiz de mi comentario de que uno lo elige todo en esta vida, creo que la saqué de su casilla "racional" en la que vive, como uno va a elegir morirse?, como uno va a elegir tener un accidente?, como uno va a elegir sufrir?... bueno espero que toda esta discución, que yo por supuesto no quize continuar, le haga por lo menos pensar un poco sobre el tema, de la forma en que en esta sociedad nos enseña a culpar al exterior por todas y cada una de las cosas que nos pasan; el ALMA y el KARMA actúan, le guste a ella o no, nos guste o no nos guste.

La conciencia duele

Me acabo de dar cuenta de que la conciencia duele...
Duele darse cuenta de los errores, asumirlos y no quedarse pegado mirandolos...
Aprender a vivir, sientindose parte de todo...
Vivir todo como un aprendizaje...
Que dificil!!!
Lo intentaré.

¿Cómo te relacionas con la mujer?

Hermoso mensaje que ha llegado ami, no puedo menos que publicarlo...

¿Cómo te relacionas con la mujer?

Cuando lees o escuchas las enseñanzas de Yogi Bhajan acerca de la mujer, entras en un mundo con muchas más dimensiones de las que habitualmente conocemos; aún siendo mujer, es poco probable que puedas quedar completamente clara o conciente de todo lo que hay en el mundo femenino. No es novedoso ver como la humanidad en toda su historia, no ha logrado una visión unánime de cual es la naturaleza de la mujer, Yogi Bhajan nos guía diciendo “no traten de comprenderlas... sólo ámenlas...”.
Ellas te dan más guía o te confrontan, o te confrontan para guiarte; en el hemisferio izquierdo estas palabras se leen “amar sin comprender es igual a creer sin ver, igual a fe, a devoción, a divinidad”, elévate, no uses tu entendimiento racional, usa el corazón, la intuición. La mayor parte de los que estamos en yoga, lo estamos haciendo porque nos hemos dado cuenta que estamos hundidos, nos hemos dado cuenta que hay algo más que alcanzar. Camino arriba se encuentran tus iguales, también tratando de surgir. Subamos o bajemos, nuestra posición es relativa, pero siempre camino arriba descubres que es amar a alguien lo que te eleva. Cuando no amas a alguien sólo puedes estar cayendo. Con todo, a cualquiera que ames te elevas.
Otro desafio del Maestro “la mujer que medita tiene como prerrogativa cambiar de opinión en cualquier momento”, aunque te resulte inseguro, loco, inexplicable... está fuera de tu comprensión... tómatelo con “karma” y agradece, esto te eleva o no.
¿No puedes? pues bien, acepta entonces que no puedes elevarte, más simple no hay.
Puede que ahora que la relación entre amar a una mujer y elevarte sea un todo. Guíate entonces a la meta que te espera con el siguiente principio:
Camino a la felicidad
Compromiso… da tu palabra
Carácter... sostén tu palabra por sobretodo
Dignidad... hasta más allá de ti
Divinidad... hasta todo
Gracia... serás uno en el todo
Poder de sacrificio... serás sabio más allá de la comprensión
Felicidad... serás Dios
Este es un resumen de las aspiraciones que nos entregó Yogi Bhajan.
Amar a una mujer es lo mismo que amar a Dios, nos exigen desde el compromiso a la gracia.
Para amarte esposa mía he dado mi palabra, he pasado sobre mis emociones, me he hecho digno para ofrecerme, me haz mostrado y he visto a Dios y eso me ha dado la gracia.
¿Cuánto más se puede amar a una mujer?
No lo alcanzo a ver, estaré aquí para saber si puedo más, si mi karma alcanza tendré otra vida para amarla... si el dharma llega me comprometo a amarla en todo y todas las mujeres de la Khalsa.
Vendrá el destino, el universo, el flujo a desafiarme y a probarme, no hay para mi otro camino que amarte.
Estas palabras brotan como gotas de rocío que se condensan sobre las plantas y flores... cuando estoy conciente de amar a una mujer, como lo estoy ahora, parece un sueño, por lo mismo, existe la posibilidad de despertar, el apego te hace temer, pero el alma y las experiencias vividas te dicen: “Dios no se equivoca”. Así como murió el amor adolescente, nació el amor adulto para volver a morir y dar paso al amor espiritual y nuevamente ha de morir para que nazca otro amor que los contenga a todos.
Hoy suspiro después de 20 años con ella, con recuerdos de un adolescente con toda la pureza, pletórico de hormonas y energía, haciendo de las noches días, haciendo que todo gire en torno a ella...
Si lo haz vivido o no, no importa, sólo ámala para que todo venga a ti, entrégate sin reservas... Dios no se equivoca. Mira concientemente tu vida, verás en esto las pruebas...
La mujer te dará de sí misma sus dimensiones, como una gota llegando al océano, si estás solo, eres una gota que se niega a ir al destinado océano que te espera. Si crees que dejar de amarla se pueda, estás equivocado, simplemente guardaste en tu ego una reserva. Cuando das tu palabra y luego te niegas, eres sólo un niño que ya no juega; que después de 10, 15 ó 20 años te separas, eres sólo un idiota que sólo piensa: “Los idiotas piensan; los santos actúan” Yogi Bhajan.
La relación con tu mujer es “simultáneamente multidimensional” entiende eso. Usa las técnicas de yoga para sacar tu basura, para controlar tus hormonas, respira prana, aplica Mul Bhanda, haz Sat Nam Rasayan, no vengas con tus mañas quejándote para decir que no es lo que querías, eres tú quien no hace lo que se debe, para ser amado, o ¿crees que una mujer no te amaría si fueras cumplido, digno, honesto, virtuoso y disciplinado? ¿A quién engañas?
Anda, lee los pasos a la felicidad que te ha dado Yogi Bhajan y honestamente observa dónde fallas...
Te alegrarás de ver sus ojos como estrellas, feliz de que el niño crezca. Y cuídate del karma de defraudar a una de ellas, pagarás lo que vale pagar una estrella; Yogi Bhajan dijo: “Hasta Dios se compadece del karma del hombre que insulta u ofende a una mujer espiritual”.
Si te gusta el yoga, escucha a Yogi Bhajan diciéndote: “el matrimonio es el yoga más fuerte”.
Si entiendes esto, entiendes que tu relación con una mujer es más de lo que pueda darte todo este mundo y sus mentiras. Relacionarte con una mujer va más allá de todo lo que esperas,hombre: ¡Crece y elévate! Si tus meritos son suficientes quizás en esta u otra vida, alguna mujer te elija y te muestre lo cerca de Dios están ellas...
Nosotros somos su trabajo y ellas son nuestro camino…
Dedicado a los amigos, a mis iguales,
Krishan Prakash Singh

Dias oscuros

Se supone que este blog es para ir escribiendo todas mis experiencias relacionadas con el curso de instructora de Kundalini Yoga (KY) que haré durante todo este año 2007, y por lo tanto como son muchas las experiencias sobre las que escribiré habrán más de algunas como las que les relataré hoy, que no son de lo mas felices, si bien he continuado con mi practica diaria de KY, y todo ha andado bastante muy bien, hace un par de dias me he vuelto a envolver en un extraño senimiento de angustia y tristeza, donde vuelve a aparecer recuerdos del pasado, cuando medito, aparecen constantemente en mi mente y mi corazón, y siguiendo con los consejo de Nam, hago que ese amor que siento sea mio y me engradezca, en fin creo que es mejor continuar sin mirar atrás, pensando y sintiendo que todo esta escrito, y que no hay nada que hacer.
Wahe gurú